Mark Manson criou um diário dividido em cinco seções que correspondem aos principais temas abordados em seu best-seller e oferece atividades que vão ajudar o leitor a refletir a respeito de suas emoções, seus valores e seu propósito
Livro de Megan Logan oferece ferramentas e atividades para fortalecer a autoconfiança de quem precisa enfrentar o mundo, que muda rapidamente, cheio de desafios pessoais e profissionais
Propondo estratégias cotidianas com base na ciência, a médica Mithu Storoni expõe em 'À prova de estresse' causas e possíveis tratamentos para a cura e a prevenção do esgotamento mental
Em novo livro, monja Coen destaca a importância da gratidão e ensina a enxergar o valor das trajetórias da vida; obra nasce a partir da história da comunidade Zen Budista do Brasil
Episódio desta semana recebe Nana Vaz de Castro, diretora de aquisições da Sextante, para falar sobre o gigante mercado de livros de autoajuda no Brasil
Publicado pela Astral Cultural, livro aborda as dificuldades de encarar o luto de peito aberto, em uma sociedade que prefere mudar de assunto
Unindo o ponto de vista científico, psicológico e humano, a autora Marian Rojas aponta caminhos para ter corpo e alma saudáveis e, assim, se aproximar da felicidade
Publicado pela Intrínseca, livro explica como evitar ser explorado pelos outros no trabalho e na vida pessoal
Livro lançado pela Rocco apresenta nova tendência de comportamento que busca praticar o ócio para eliminar o estresse e aumentar o bem-estar físico e mental
Livro apresenta seis passos para resgatar o amor-próprio, encontrar a felicidade e construir a vida dos sonhos