Dieta inteligente
PublishNews, 19/10/2006
Segundo os Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mais de 64% dos adultos norte-americanos estão acima do peso e cerca de 59 milhões (um em cada três) são obesos. Uma pesquisa da Rand Corporation mostra que entre 1986 e 2000 o número de pessoas com obesidade mórbida quadruplicou, chegando a 4 milhões. Em Inteligência corporal (BestSeller, 308 pp., R$ 34,90, trad. Claudia Gerpe Duarte), o autor Edward Abramson, oferece uma nova perspectiva que transformará definitivamente o conceito sobre dietas e alimentação. Perder o excesso de peso pode ser uma simples questão de reavaliar hábitos alimentares, sentir as verdadeiras necessidades do próprio corpo e desfrutar a comida sem culpa. Esses são alguns dos conceitos-chave do livro.
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