Dormir é um superpoder
PublishNews, Redação, 06/06/2025
Ao unir ludicidade e conhecimento científico, Stephanie Kröger lança livro para dialogar com crianças sobre a importância do sono

Protagonista do livro Meu sono é superpoderoso (Ipê das Letras, 28 pp, R$ 69), Maju é uma menina alegre e animada que faz o possível para não dormir quando a noite chega. Ela acredita que essas horas de repouso são apenas uma perda de tempo, mas vai descobrir que existe um mundo mágico por trás desse período de aparente irrelevância. Escrita por Stephanie Kröger, cirurgiã-dentista e pesquisadora sobre a relação do sono com dores crônicas, a publicação traduz informações complexas de uma forma lúdica para aproximar as crianças do conhecimento científico. Com ilustrações de Francisco Lucas Alves Soares, a obra traz representações visuais do corpo humano e dos hormônios para tornar a leitura acessível, educativa, interativa e divertida na mesma medida. Entre as páginas, o público entende sobre melatonina, cortisol, serotonina e GH por meio da ideia de que eles são mensageiros fundamentais para o trabalho no universo fantástico presente dentro das pessoas. Ao retratar o sono como um superpoder, a narrativa também percorre a importância desse momento para reduzir o estresse, regular as emoções, melhorar o sistema imunológico e contribuir para o aprendizado. Inspirada nos diálogos da autora com a própria filha, a publicação mostra que o sono está vinculado à saúde física e mental, como também explica que os bons hábitos diurnos são imprescindíveis para o repouso.

[06/06/2025 07:00:00]