Sucesso nas redes sociais por compartilhar pílulas de conhecimento sobre empoderamento, autorreflexão e esperança, a jovem norte-americana Brianna Wiest volta às livrarias brasileiras com A montanha é você (Intrínseca, 208 pp, R$ 59,90 – Trad.: Regiane Winarski). Depois do sucesso de 101 reflexões que vão mudar a sua forma de pensar, desta vez, ela divide com o público saberes surpreendentes e práticos que prometem ajudar na identificação, no entendimento e na superação do fenômeno da autossabotagem. A partir de ensinamentos sobre os mecanismos da mente e do corpo e do incentivo ao desenvolvimento da inteligência emocional e da autoconsciência, a autora conduz os leitores rumo à autorrealização. As perguntas em torno do assunto são muitas: por que nos autossabotamos? Em que situações isso ocorre? É possível abandonar de vez esse comportamento? De acordo com Brianna Wiest, a base para todas as respostas é uma só: são as necessidades contraditórias presentes em nós que criam o ambiente ideal para aautossabotagem. Em uma obra profundamente empática e ao mesmo tempo prática, a autora explica como sentimentos como raiva, culpa, medo de fracassar, perfeccionismo e a própria desorganização podem ser sintomas dessa contradição interna.