O autoconhecimento liberta! O poder da alegria (Gente, 176 pp, R$ 29,90), da DJ e mestre de yoga Bibba Pacheco, tem como missão fazer você se conectar à força interior mais poderosa: a alegria. Muito se fala sobre a felicidade e a busca dela, mas pouca gente compreende que a felicidade é atingida pela prática diária da alegria. E a alegria se pratica. A partir do equilíbrio de cinco forças estudadas e aplicadas pela autora e que podem ser reproduzidas por qualquer pessoa. Muita gente passa a vida acreditando que só se pode ser feliz tendo poder, dinheiro, as condições perfeitas de vida para atingir seus objetivos, mas descobrir a chave da alegria lhe trará os meios para criar as suas condições perfeitas. É possível ter prosperidade, saúde, autoaceitação e amor, tudo ao mesmo tempo? Bibba Pacheco prova que sim. Entenda as cinco práticas da alegria: alimentação, movimento, reflexão, mentalidade e energização e como incluí-las na sua rotina.