Ninguém melhor que um ex-fumante, que já sentiu na pele os malefícios desse vício, para escrever sobre o tema. Unindo essa experiência ao seu vasto conhecimento na área de psicologia, Flávio Gikovate escreveu Cigarro: um adeus possível (MG Editores, 208 pp., R$ 39,60,). O título, que já está na quarta edição revista, desvenda o ciclo de dependência em relação ao tabaco e mostra como é difícil parar de fumar. O psicoterapeuta afirma que não se tratam de dicas milagrosas, propondo um método que exige muita força de vontade e o uso constante da razão. “É precisa estar disposto a mergulhar nos verdadeiros motivos que levam alguém a viciar-se em qualquer objeto externo”, reforça.