Parar ou continuar? Muitas vezes, o fumante sente-se dividido, questionando se realmente deseja parar de fumar. É muito difícil mudar comportamentos, sobretudo quando se trata do tabagismo. O livro Apague Apague o cigarro de sua vida - com métodos científicos para auxiliar o fumante a parar de fumar (Alaúde, 112 pp., R$ 23,50), do Dr. Sérgio Ricardo Santos, Dra. Camille Rodrigues da Silva e Dra. Maria Stela Gonçalves, oferece estratégias e estímulo para o fumante superar essa dificuldade. Resultado do trabalho de pesquisa de profissionais da área de Saúde Preventiva da Unifesp, o livro aborda de forma clara e objetiva os principais temas ligados ao tratamento do tabagismo: dependência psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro, além dos tratamentos farmacológicos mais eficazes.