Em tempos marcados pela pressa, pela exaustão emocional e pela sensação constante de insuficiência, o livro Um dia para agradecer (Editora Up Solutions), da premiada escritora Luciane Mustafá, propõe um gesto simples e profundamente transformador: parar, olhar e reconhecer.

A obra convida o leitor a atravessar um dia simbólico — não necessariamente extraordinário, mas profundamente humano — em que a gratidão deixa de ser um conceito abstrato ou uma frase pronta e passa a se revelar como exercício consciente de presença, escuta e reconciliação com a própria história. Mais do que agradecer pelo que deu certo, o livro propõe agradecer também pelo que doeu, pelo que ensinou e pelo que, mesmo difícil, participou da construção de quem somos.

Ao longo das páginas, a gratidão é apresentada não como obrigação moral ou atitude positiva forçada, mas como um movimento interno de amadurecimento. Luciane conduz o leitor por reflexões delicadas sobre perdas, frustrações, silêncios e pequenas conquistas cotidianas, mostrando que reconhecer o vivido — em sua totalidade — é um caminho possível para reorganizar emoções e seguir adiante com mais consciência.

Com escrita sensível, acessível e profundamente humana, Um dia para agradecer dialoga com espiritualidade, autoconhecimento e maturidade emocional sem recorrer a fórmulas motivacionais ou discursos simplificados. Não se trata de um manual, mas de uma obra que acompanha, acolhe e provoca. Cada texto convida o leitor a desacelerar, a escutar o próprio ritmo e a perceber os detalhes quase invisíveis que sustentam a vida diária.

Voltado a leitores jovens e adultos — especialmente mulheres que acumulam múltiplas responsabilidades e atravessam fases de sobrecarga emocional —, o livro oferece uma leitura serena e restauradora. Ao invés de prometer respostas rápidas, propõe reflexão. Ao invés de negar a dor, reconhece sua existência e aponta a possibilidade de ressignificação. A gratidão, aqui, não é conformismo, mas escolha consciente de sentido.

Ao reforçar que agradecer não significa se acomodar, mas ressignificar, Luciane transforma a obra em um convite à maturidade emocional. Cada página sugere uma pausa, um respiro, um instante de honestidade consigo mesma. Mesmo nos dias difíceis — talvez especialmente neles — o livro aponta que há algo que sustenta, ensina e permanece, ainda que em silêncio.

Um dia para agradecer é, assim, uma obra que não grita nem promete soluções mágicas. Ela se aproxima com delicadeza, respeita o tempo do leitor e propõe um reencontro: com a própria história, com o presente e com a possibilidade de viver com mais leveza, consciência e verdade.

Luciane Mustafá, uma autora que transforma escuta em palavra

Luciane Mustafá é escritora, palestrante, jornalista, musicista e musicoterapeuta. Com formação acadêmica em Piano e Musicoterapia, construiu uma trajetória marcada pela escuta sensível do ser humano e pela crença no poder da arte como instrumento de transformação emocional. Sua escrita nasce do encontro entre experiência artística, vivência educacional e atenção profunda às emoções humanas.

Ao longo de sua obra, Luciane dedica-se a temas como resiliência, amadurecimento emocional, relações humanas e identidade feminina, sempre com uma abordagem sensível, acessível e livre de moralismos. Seus livros não oferecem respostas prontas, mas convidam à reflexão, ao reconhecimento das próprias emoções e à construção de caminhos mais conscientes.

Autora de Uma vitória interrompida, reconhecido internacionalmente como melhor livro para jovens adultos em Los Angeles, Luciane vem consolidando uma produção literária comprometida com a formação emocional de leitores de diferentes idades. Em Jovens & sábias, obra que recebeu Menção Honrosa no 24º International Latino Book Awards, a autora reúne contos que dialogam com juventude e maturidade, propondo um crescimento que não endurece e uma sabedoria construída a partir da experiência vivida.

Em 2024, foi agraciada com o Prêmio Ler é Legal, promovido pelo MPDFT, em reconhecimento ao conjunto de sua obra e ao impacto de seus projetos literários e socioculturais. Além da literatura, Luciane atua como palestrante em escolas e desenvolve projetos voltados à formação emocional de jovens, pais e educadores, ampliando o alcance de sua escrita para além do livro.

Sua obra literária reafirma a palavra como espaço de escuta, acolhimento e transformação — um convite constante à maturidade emocional, à empatia e à coragem de viver com mais consciência.

Um dia para agradecer
Autora: Luciane Mustafá
Editora: UP Solutions
Páginas: 43 pp
Preço: R$ 16,51
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