Saídas do cansaço diário
PublishNews, Redação, 19/11/2025
As pessoas estão vivendo exaustas, mas nem sempre são capazes de nomear as causas desse esgotamento difuso que as atravessa

As pessoas estão vivendo exaustas, mas nem sempre são capazes de nomear as causas desse esgotamento difuso que as atravessa. Em Exaustos (Buzz, 208 pp, R$ 69,90), o psicólogo Lucas Freire parte de uma pergunta incômoda: e se o que chamamos de cansaço for, na verdade, a falência de um modo de vida baseado em controle, hiperprodutividade e vigilância emocional? Em vez de oferecer mais uma fórmula de autocuidado ou técnicas para render melhor, o autor propõe uma travessia corajosa: reaprender a leveza como prática crítica ― e reencontrar, no play, uma potência revolucionária. Mas não o brincar domesticado pelo bem-estar performático. O que se defende aqui é o play como forma de pensar, de existir, de escapar. Combinando crítica social, teoria contemporânea e sensibilidade narrativa, esta obra é ao mesmo tempo manifesto, ensaio e respiro. Uma proposta para abandonar a lógica da eficiência e reencantar o tempo, o corpo e a vida.

Tags: Autoajuda, Buzz
[19/11/2025 08:52:11]