Na obra Agora você pode (Literíssima, 192 pp, R$ 65), a autora Carla Elage explora o poder da neuroplasticidade do cérebro como caminho para desenvolver a capacidade de se adaptar a diferentes estímulos e formar novos hábitos. A partir dessa habilidade, é possível transformar perspectivas sobre o mundo e sobre experiências. Segundo Carla, essa é a chave para aprender a lidar com pensamentos negativos, controlar reações acaloradas, mudar comportamentos nocivos e superar crenças limitantes. Elage mergulha em sua experiência de mais de 20 anos com comunicação institucional e seu trabalho como mentora de liderança e soft skills para oferecer lições palpáveis. Tirando inspiração dos próprios obstáculos, perrengues, conquistas e alegrias – com os quais todos podem se identificar –, ela reforça a importância cultivar uma rotina de consciência intencional que, com o tempo, se transforma em conduta permanente. Nas páginas, exercícios estimulam a aplicação de cada aprendizado no dia a dia. As atividades revelam, por exemplo, como analisar o resultado de uma situação desafiadora e considerar o que poderia ter sido diferente, como visualizar o que se espera da vida pessoal e profissional e como traçar um plano de ações para atingir esses objetivos.