Se você pudesse moldar a sua personalidade? Escolheria ser: menos neurótico, mais autodisciplinado, mente aberta? Hoje, mais do que em qualquer época, a humanidade está ciente do poder da personalidade. Em termos psicológicos, embora o tipo inicial de temperamento seja moldado por uma combinação de influências genéticas e experiências primitivas, ele não é fixo, mas sim maleável e até voluntário. Isto é o que comprova a neurociência. Em Seja quem você quiser (Latitude, 320 pp, R$ 69,90 - Trad.: Ricardo Giassetti), o neurocientista cognitivo, Christian Jarrett, faz um convite para explorar as profundezas da personalidade humana e desbloquear mudanças positivas e significativas. Jarrett mergulha na intrigante questão: as pessoas podem realmente mudar? Com uma abordagem baseada em evidências cientificas e acessível, o livro oferece uma perspectiva ousada e explora como é possível usar as descobertas da neurociência para moldar intencionalmente o caráter. O autor expõe ainda, cinco traços de personalidade – extroversão, neuroticismo, conscienciosidade, simpatia, abertura a ideias e experiências –, com demonstrações das características principais de cada uma delas.