Você em primeiro lugar
PublishNews, Redação, 20/12/2019
Livro ressalta a importância de respeitar as próprias necessidades para melhor ajudar as pessoas ao redor

Todo mundo conhece alguém que se doa demais, que se preocupa tanto com os outros que chega a assumir responsabilidades além da conta e que está sempre disposto a ajudar os outros, mesmo sentindo que não recebe o mesmo em troca. No livro Cuide-se (Luz da Serra, 200 pp, R$ 44,90), Cátia Bazzan, especialista em desenvolvimento pessoal e Terapia Holística, ensina o leitor a descobrir a importância de se cuidar em primeiro lugar para depois conseguir ajudar as pessoas de forma equilibrada, sem se sobrecarregar. Por meio de exercícios, a autora ajuda o leitor a compreender quais áreas da vida estão em desequilíbrio e orienta como se comprometer com suas próprias metas. Cátia também indica ações essenciais para você ativar os seus potenciais, viver pelo seu propósito e, então, ajudar as pessoas do seu lugar, de forma leve e fluida.

[20/12/2019 07:00:00]