Perder peso sem sacrifício
PublishNews, Redação, 24/08/2011
Lucilia Diniz lança obra sobre regime e alimentação saudável hoje, em Brasília
Nesta quarta-feira, dia 24 de agosto, às 19h30, Lucilia Diniz autografa seu livro Comer light (Abril, 212 pp., R$ 24,90) na Livraria Cultura do Shopping Center Iguatemi Brasília (SHIN CA 4, Lote A, Lago Norte – Brasília/DF). Nesta obra, a autora conta segredos para perder peso sem sacrifício e aproveita para derrubar alguns mitos, como de que comer fora engorda ou de que carboidrato à noite é proibido. Ela também revela regras para manter o peso conquistado, entre elas a importância de comer sem pressa, mastigando e saboreando muito bem os alimentos. O livro ainda é composto por 75 receitas escolhidas e testadas pela autora.
