O medo é um tigre que nos persegue por toda a vida. Mas é um tigre de papel, uma grande fantasia mental. Quase todos os nossos temores são imaginários. É disso o que trata O medo é uma masturbação mental – Como se livrar dele para sempre (Bertrand Brasil, 256 pp., R$ 29 – Trad. Carlos Araújo), do psicoterapeuta Giulio Cesare Giacobbe. Na obra, o autor apresenta os principais sintomas que a dinâmica do medo produz na mente humana, explicando como esse sentimento é consequência de um processo de falência do crescimento e do desenvolvimento da personalidade adulta. Segundo Giacobbe, as pessoas têm o hábito de criar uma imagem delas mesmas e do mundo à sua volta que nem sempre está em sintonia com a realidade