Depois do sucesso de Transforme seu corpo em 6 dias, best-seller do New York Times, chega ao Brasil O milagre da transformação em 12 dias - As técnicas do programa Extreme makeover para modelar seu corpo e eliminar a gordura localizada (BestSeller, 280 pp., R$ 24,90 – Trad.: Maria Clara De Biase W. Fernandes). A nova técnica proposta pelo ex-integrante da equipe do programa Extreme Makeover, Michael Thurmond, vai fazer com que o leitor descubra o seu tipo físico exato por meio de um questionário de identificação, logo podendo traçar um plano individual de exercícios e alimentação. O projeto de Thurmond apresenta também uma abordagem de exercícios cardiovasculares para acelerar a perda de peso, sem o trabalho penoso de horas de exercícios de alta intensidade.






