Em Como emagrecer - Perca peso sem passar fome (Prumo Saudável, 368 pp., R$ 39,90), o Dr. Louis J. Aronne e Alisa Bowman afirmam que nosso corpo está geneticamente programado para resistir à perda de peso. A vontade de comer constantemente que muitas pessoas com sobrepeso vivenciam, enquanto tentam perder peso, não está relacionada somente a fatores psicológicos. Muitas vezes, essa fome é causada pelos alimentos escolhidos, pois, ainda que sejam de baixo teor calórico, abrem o apetite e nos levam a comer mais e a perder o controle. O livro traz um plano de emagrecimento que tem ajudado muitos pacientes do Dr. Aronne, mostrando como ajustar a biologia interna ao comer e praticar algum exercício. Inclui vários menus com opções de cardápio para todo tipo de culinária, mais de 50 receitas de baixa caloria, plano de exercícios físicos, conselhos e explicações sobre dieta inteligente.