Comer na hora certa, escolhendo os alimentos certos, só pode levar a um resultado: um corpo estilo violão, e ainda com a saúde em dia. É sobre isso que fala a jornalista Yara Rocca em seu livro Alimento certo é saúde na certa (Instinto Editorial, 115 pp., R$ 15). A obra será lançada no dia 6 de março, sexta-feira, a partir das 20h, na Livraria da Vila da Lorena (Alameda Lorena 1731. São Paulo/SP. Tel.: 11-3062 1063). O título é um guia para quem busca informações sobre alimentação saudável, e conta a história da autora, as dietas e tratamentos inadequados pelos quais passou, os diagnósticos médicos e como ela recuperou sua saúde pela alimentação e mudança em seu estilo de vida. A publicação ainda reúne textos de diversas fontes, com dados alarmantes sobre o crescimento de doenças no País, as dietas mirabolantes que causam o chamado efeito sanfona e os danos causados pela má alimentação.