Melhor que chocolate e não engorda
PublishNews, 18/01/2006
Que chocolate seja a guloseima campeã na preferência mundial, ninguém duvida. No entanto, em Melhor que chocolate - 50 maneira comprovadas de ser mais feliz (Carpie Diem, 112 pp., R$ 32, trad. Maria José de Abreu Pinheiro), Simon Reynolds oferece ao leitor 50 outras alternativas que podem fazer mais milagres do que uma caixa do mais delicioso bombom. De forma leve e bem humorada, o autor lista maneiras de melhorar a auto-estima, levar uma vida saudável e a cultivar relacionamentos afetivos que valem pela mais alta dosagem de endorfina. Todo mundo provavelmente já deve ter lido ou ouvido muitas delas, aqui e ali, em jornais e revistas: faça exercícios regularmente, alimente-se de forma saudável, respire e relaxe, não tente controlar tudo etc., etc., etc. Mas, reunindo as 50 dicas neste livro bem-humorado, o autor tenta nos convencer a não esquecer a mais importante de todas as dicas: coloque tudo isso em prática!
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