Frescura, fraqueza, tristeza. Esses são alguns dos estigmas relacionados à depressão, a principal causa de incapacidade em todo o mundo e presente em todas as faixas etárias e classes sociais. Desmistificar essa condição é um dos principais objetivos do recém-lançado livro Compreendendo a depressão (Manole), que une ciência, clínica e sensibilidade para iluminar um dos maiores desafios de saúde mental hoje. A depressão afeta cerca de 300 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mas permanece envolta ainda em mal-entendidos e preconceitos. O livro será lançado nesta sexta (31), às 18h30, em bate-papo e noite de autógrafos com os autores na Bibla Cafeteria e Livraria, na Vila Madalena, em São Paulo (SP).

Escrito pelos psiquiatras Rodolfo Damiano e Marcus Vinicius Zanetti e pelas psicólogas Loren Beiram e Leticia Lopes de Figueiredo — todos do Ambulatório de Depressão Resistente ao Tratamento, Autolesão e Suicidalidade do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP) —, o livro propõe-se a ser um guia acessível, informativo e inspirador. A obra percorre desde a conceituação e as múltiplas causas da depressão até seus impactos sociais, estratégias de enfrentamento, políticas públicas e os tratamentos mais modernos, incluindo intervenções psicológicas e psiquiátricas baseadas em evidências. “A depressão, por mais desafiadora que seja, é uma condição tratável. A nossa intenção com este livro foi construir um mapa confiável, um guia prático para a ação — para pacientes, profissionais de saúde e familiares. Uma jornada para transformar estigma em compreensão e desespero em esperança fundamentada”, afirma o psiquiatra Rodolfo Damiano, um dos autores e coordenador do projeto.

Os autores destacam que a depressão não se limita à imagem de uma pessoa prostrada e isolada. Pode acometer executivos bem-sucedidos, estudantes brilhantes ou mães aparentemente felizes. Estima-se que uma em cada cinco pessoas sofrerá ao menos um episódio depressivo ao longo da vida. Pessoas deprimidas apresentam maior risco para doenças cardiovasculares, diabetes e condições neurodegenerativas. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 15,5% da população apresenta sintomas compatíveis com depressão, a maior prevalência da América Latina. O país também enfrenta uma escalada nas taxas de suicídio, com aproximadamente 14 mil mortes por ano, quase metade associadas à depressão — um aumento de 57% entre 2000 e 2019, na contramão das tendências globais.

A depressão é multifatorial, resultante de uma combinação de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e ambientais. Mulheres têm o dobro de chances de desenvolver a doença e situações de vulnerabilidade — como desemprego, pobreza, luto, doenças crônicas ou uso de substâncias — elevam ainda mais o risco. Embora seja uma condição complexa, os autores reforçam que ela é tratável e que os avanços científicos das últimas décadas tornaram o tratamento mais eficaz e personalizado. “Na obra mostramos que o tratamento da depressão precisa ir além de um único método. As evidências atuais apontam que as combinações entre psicoterapia e farmacoterapia são as estratégias mais eficazes, especialmente quando associadas a mudanças no estilo de vida e ao fortalecimento de vínculos sociais. Em casos resistentes, terapias biológicas como a estimulação magnética transcraniana, a escetamina intranasal e outras formas de neuromodulação vêm ampliando as possibilidades de resposta. A ciência tem mostrado que, com cuidado estruturado, acompanhamento contínuo e empatia clínica, é possível recuperar a funcionalidade e o prazer de viver”, destaca Damiano, professor do Programa de Pós-Graduação do Instituto de Psiquiatria da USP.

Segundo pesquisa recente do Instituto Ipsos, 52% dos brasileiros consideram a saúde mental o principal problema de saúde do país, número que saltou de 18% em 2018, superando até o câncer. Para Damiano, os brasileiros já reconhecem que não há saúde sem saúde mental, mas as políticas públicas ainda não acompanham essa conscientização. “Postos de saúde continuam sem psicólogos, psiquiatras e uma rede estruturada de atenção em saúde mental. A depressão é uma condição que exige continuidade de cuidado, e o sucesso do tratamento depende do acesso, da adesão e da integração entre diferentes níveis de atenção”, afirma o autor. Além das abordagens médicas e psicoterápicas, o livro enfatiza o papel dos cuidados diários e da prevenção: sono regular, alimentação saudável, exercícios físicos e uma vida com propósito. “A depressão é uma doença, mas também um convite à reconstrução. Cuidar do corpo, da mente e dos vínculos é parte do tratamento”.

Ficha técnica:

Título: Compreendendo a depressão

Autores: Leticia Lopes de Figueiredo, Loren Beiram, Marcus Vinicius Zanetti e Rodolfo Damiano

Editora Manole, São Paulo, outubro de 2025.

Formato: 15,5 cm x 22,5 cm

Páginas: 290

Preço: R$ 138

Onde comprar: nas principais livrarias do país

Lançamento: dia 31 de outubro de 2025, 18h30, na Bibla Cafeteria e Livraria (Praça Professora Emília Barbosa Lima, 58 - Vila Madalena – São Paulo / SP).