A trovadora e professora, Vânia Figueiredo ensina em seu novo livro, Nozes para o inverno – Como se preparar para a melhor idade antes que ela chegue(Integrare, 104 pp, R$ 21,90), como compreender as etapas do processo de envelhecimento com tranquilidade e equilíbrio. Os oito capítulos sintetizam os instantes e assuntos importantes no processo de envelhecimento e revela a melhor forma para lidarmos com esse estágio da vida. Entre eles estão a saúde, a cabeça, a vaidade, interesses, alma, pessoas queridas, os guardados e a casa. Parte da venda do livro será destinada à Casa dos Velinhos de Ondina Lobo, instituição sem fins lucrativos que dedica-se a abrigar idosos sem recursos na cidade de São Paulo. A iniciativa integra a proposta da Integrare Editora de ser uma empresa socialmente responsável e destina um percentual do faturamento de todo o lançamento para uma entidade não-governamental reconhecida.