Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.

Generoso, digno de crédito e fundamentado em experiências vividas, Minha Vida por Inteiro é a história da vida extraordinária de uma líder e um tributo emocionante aos relacionamentos que a criaram. Uma das CEOs mais admiradas do mundo por mais de doze anos, Indra Nooyi redefiniu o que significa ser uma líder excepcional. A primeira mulher, pessoa não branca e imigrante a comandar uma empresa da Fortune 50 — e uma das maiores pensadoras estrategistas de nossa época —, Nooyi transformou a PepsiCo com uma visão única, uma busca tenaz por excelência e um senso profundo de propósito. Agora, em uma rica biografia repleta de graça, determinação e bom humor, Minha Vida por Inteiro oferece uma visão em primeira mão de uma carreira lendária e os sacrifícios que tantas vezes foram exigidos. Nesta biografia inspiradora, Indra oferece uma visão clara e um apelo à ação para formas como nossa sociedade pode mesclar de fato trabalho e família — e promover mulheres — no século 21.

Thomas Geve tinha apenas 13 anos quando entrou pelos portões de Auschwitz-Birkenau. Separado de sua mãe na chegada, teve que cuidar de si mesmo no campo Auschwitz I, destinado para homens. Quando foi libertado de Buchenwald, em 11 de abril de 1945, era um veterano com 15 anos de idade que sobrevivera corajosamente por 22 meses à terrível vida em três campos de concentração e de morte nazistas. Livre, mas fraco demais para sair, sentou-se solitário à mesa do barracão e começou a desenhar. Com uma pilha de cartões da SS e lápis coloridos, criou mais de 80 desenhos, listas e esboços, retratando em detalhes simples, porém comoventes, a vida inimaginável nos campos. Nos anos seguintes, as palavras escritas também vieram. O adolescente Thomas, com caráter e perspectiva singulares, nos leva por meio de seus desenhos e de seu testemunho escrito a uma jornada impactante às profundezas dos campos de morte durante a 2ª Guerra Mundial. Ele revela um mundo feito pelos homens — repleto de crueldade, perversidade e brutalidade, e conduzido por ódio e divisão. Mas também nos mostra a vida daqueles que lutaram bravamente para sobreviver e manter a esperança e o ânimo. Revela, ainda, aqueles que o ajudaram, inspirados por suas liberdades internas para manter a humanidade e demonstrar bondade, compaixão, apoio e graça aos outros. Uma voz especial é concedida aos jovens e à sua singular força juvenil, o que lhes permitiu criar a própria realidade naquele mundo implacável, agarrando-se à unidade, à amizade e à esperança. O menino que desenhou Auschwitz é uma história real inspiradora e uma impressionante afirmação da vida.

Neste livro transformativo, Galit Atlas junta as histórias dos seus pacientes, suas próprias histórias e décadas de pesquisa para nos ajudar a identificar a ligação entre os nossos problemas de vida e a “herança emocional” que carregamos. As pessoas que amamos e nos criaram vivem dentro de nós; sentimos sua dor emocional, sonhamos com suas memórias, e essas coisas moldam nossas vidas de maneiras que nem sempre entendemos. Herança Emocional fala sobre os segredos de família que nos impedem de atingir nosso mais pleno potencial, criam lacunas entre o que queremos para nós mesmos e o que podemos ter e nos assombram como fantasmas.

Se fosse forçada a voltar para casa, ela sabia que seria morta, assim como aconteceu com outras mulheres rebeldes em seu país. Enquanto os homens esmurravam a porta de seu quarto de hotel, Rahaf postava o suplício no Twitter. A adolescente pediu ajuda ao mundo, e o mundo reagiu — em um dia, ela ganhou 45 mil seguidores, que a ajudaram a conseguir asilo no Ocidente. Neste livro, Rahaf Mohammed conta sua admirável história, revelando as verdades ocultas de seu país inescrutável, onde mulheres jovens crescem em um sistema opressor, sob o controle de um responsável do sexo masculino. Criada em uma família abastada, mas obrigada a ser submissa aos parentes, Rahaf enfrentou uma infância abusiva, pautada pela opressão e pela farsa. Rebeldia narra as experiências de Rahaf na rede clandestina de fugitivas sauditas — que, por meio de códigos, trocam ideias de como escapar das violências de sua terra natal — até a chegada ao Canadá. Este é um livro de memórias arrebatador, que nos mostra a trajetória de uma mulher determinada a conquistar a liberdade.

Quando o mundo exterior muda nessa velocidade, nosso mundo interno também precisa mudar. Isso parece lógico, mas é difícil saber como devemos agir. A vida não é um problema a ser resolvido. A ACT mostra como podemos viver de forma plena e significativa ao aceitar nossa vulnerabilidade e nos direcionarmos à dor. Neste livro referencial, o criador e pesquisador pioneiro da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) apresenta as habilidades de flexibilidade psicológica que a tornam uma das abordagens mais poderosas que a pesquisa ainda tem a oferecer. Essas habilidades se revelaram eficazes mesmo quando outras abordagens falharam. A ciência revela que elas são úteis em praticamente todas as áreas — saúde mental (ansiedade, depressão, abuso de substâncias, transtornos alimentares e TEPT); saúde física (dor crônica, tratamento de diabetes e enfrentamento do câncer); processos sociais (problemas de relacionamento, preconceito, estigma e violência doméstica); e desempenho (esportes, negócios, dieta e exercícios).

Seus pensamentos a mantêm em cativeiro? Jamais serei boa o suficiente. Outras pessoas têm vidas melhores do que a minha. Deus não seria capaz de me amar de verdade. Jennie Allen sabe como é cair em uma espiral de pensamentos destrutivos, mas ela também sabe que não precisamos ficar presas em padrões de pensamento tóxicos. Como ela descobriu na própria vida, Deus construiu um caminho para escaparmos dessa espiral descendente. A liberdade chega quando nos recusamos a ser vítimas de nossos pensamentos e percebemos que já fomos munidos do poder de Deus para lutar e vencer na guerra por nossa mente. Em Liberte-se da Sua Mente, Jennie nos inspira e nos mune para transformar nossas emoções, perspectivas e, até mesmo, nossas circunstâncias ao assumir o controle de nossos pensamentos. O inimigo está determinado a entrar em nossa mente para fazer com que nos sintamos indefesas, sobrecarregadas e incapazes de fazer a diferença no Reino de Deus. Mas, quando submetemos nossa mente a Cristo, as promessas e a bondade de Deus inundam nossa vida de maneiras extraordinárias.

Este livro aborda o que é preciso para fazer o impossível. Em um sentido muito real, é um manual prático para pessoas não práticas. Ele foi feito de maneira específica para aqueles que têm padrões completamente despropositados a respeito do próprio desempenho e expectativas totalmente absurdas em relação à vida. A palavra impossível, no sentido em que estou usando neste livro, é um tipo de inovação extrema. Quem faz frente ao impossível não está inovando apenas na matéria, mas também na mente. Como categoria, impossível é tudo aquilo que nunca foi feito antes e, como a maioria acredita, nunca será feito. São façanhas que excedem tanto nossas habilidades quanto nossa imaginação. Elas vão além de nossos sonhos mais loucos, no sentido mais literal da palavra. Melhorias que rompem paradigmas.

O problema não é que nos contaram mentiras; é que acabamos vivendo-as. Estamos em guerra. Não contra um governo estrangeiro, terroristas domésticos ou a arrepiante nova inteligência artificial que pretende conquistar o mundo. Não, é uma guerra que sentimos no fundo de nosso peito: estamos em guerra contra as mentiras. O problema não é que contamos mentiras, e sim que as vivemos. Deixamos que penetrem em nosso corpo e sabotem a nossa paz. Em torno de nós na cultura, e nas profundezas das lembranças de nosso próprio corpo, existem mentiras: ideias enganosas que tumultuam nossa saúde emocional e nosso bem-estar espiritual, e ideias enganosas sobre quem é Deus, quem somos nós e como é uma vida realmente boa.

Quando permitimos que emoções negativas entrem, elas ocupam o espaço de que precisamos para as coisas boas que deveriam estar lá. Imagine que sua vida é um receptáculo. Você foi criado para ser preenchido por alegria, paz, confiança e criatividade. Mas, se permitir que a preocupação entre, ela empurra a paz para fora. Não há espaço para ambas. Você não pode ultrapassar 100% de capacidade; há uma quantidade limitada de espaço. Se permitir que a culpa ocupe espaço, este é o espaço que não estará disponível para a confiança da qual precisa. Então libere os pensamentos e sentimentos negativos que estão pesando em sua consciência e abra espaço para as coisas boas que deveria ter em sua vida.

Acredite ou não, é possível ter uma vida da qual você realmente goste — e na qual possa ser bem-sucedida — na tensão do meio-termo, entre onde começou e onde gostaria de estar. A vida é cheia de expectativas não atendidas, sonhos interrompidos, incertezas e épocas intermediárias. Por mais difíceis que essas experiências possam ser, elas também lhe oferecem um convite único para alinhar seus sonhos e objetivos com o que mais importa. Aprenda como obter maior clareza sobre o que realmente deseja, por que deseja e como começar a trilhar sua jornada.

Inspirado — dentro da cadeia, aos vinte e poucos anos — pelo comprometimento social e código de conduta do Partido dos Panteras Negras, Albert cumpria uma pena de cinquenta anos por assalto à mão armada quando, em abril de 1972, um agente penitenciário branco foi assassinado. Albert e outro membro dos Panteras foram acusados pelo crime e imediatamente colocados em confinamento solitário pelo diretor correcional. Sem provas contra eles, seus julgamentos foram uma fraude da justiça que os condenou à prisão solitária perpétua. Décadas se passaram antes que Albert conseguisse um advogado obstinado e, mesmo assim, outros dezesseis anos e diversos recursos foram necessários antes que ele finalmente fosse libertado em fevereiro de 2016. Com uma autoconsciência surpreendente de que a raiva e a amargura o destruiriam no confinamento solitário, com o apoio compartilhado de dois camaradas Panteras, Albert transformou sua raiva em ativismo e resistência. Os Três de Angola decidiram nunca se deixar abalar pela angustiante falta de humanidade e pela corrupção que os mantiveram como presos políticos durante décadas. Ele sobreviveu para nos entregar Na Solitária, uma crônica de poder e humanidade raros que comprova que as melhores essências de nossa natureza podem superar qualquer adversidade.

Em As Coisas Que Amamos, o Dr. Aaron Ahuvia apresenta descobertas surpreendentes que provam que somos muito menos “racionais” do que pensamos quando se trata de nossos bens e hobbies. Na verdade, mantemos relações calorosas com as coisas que amamos, as quais são profundamente influenciadas por aspectos tanto biológicos quanto culturais. Algumas de nossas paixões são repentinas, obsessivas e fugazes, enquanto outras são relações devotadas e vitalícias. Algumas se tornam sombrias: nos tornamos acumuladores, ou preferimos destruir certos objetos em vez de permitir que outros os possuam. E, à medida que as tecnologias avançam, tornando-se cada vez mais viciantes, é possível questionar: será que nossos laços emocionais com as coisas podem dominar nossas vidas a ponto de perdermos o interesse por outras pessoas? Repleto de estudos de caso fascinantes, análises científicas e lições de vida para um mundo moderno e sempre material, As Coisas Que Amamos oferece uma visão verdadeiramente original e perspicaz sobre nosso amor por objetos inanimados — e indica como uma compreensão claradessa relação pode enriquecer e melhorar nossas vidas.

Muitas pessoas fazem essa pergunta a si mesmas. Muitas vezes, elas trabalham duro, são instruídas e têm renda de média a alta. Por que, então, muito poucas são ricas? Há mais de duas décadas a resposta foi encontrada no best-seller O Milionário Mora ao Lado. Este livro identifica sete características comuns que aparecem repetidas vezes entre os que acumularam riqueza. Por exemplo, você aprenderá que milionários pechincham ao comprar carros usados, pagam uma minúscula fração de sua riqueza ao imposto de renda, criam filhos que geralmente só descobrem sobre a riqueza da família na idade adulta e, acima de tudo, rejeitam o estilo de vida de grandes gastos que a maioria associa às pessoas ricas.

Uma nova página no conhecimento científico, revelando como as drogas funcionam e o efeito que podem ter no cérebro. Judith Grisel era uma usuária diária de drogas que abandonara a faculdade, até que começou a considerar que seu vício poderia ter cura, algo que ela mesma talvez pudesse descobrir estudando o cérebro. Após 25 anos como neurocientista, Judith compartilha o que ela e outros cientistas aprenderam sobre o vício, um conhecimento enriquecido por um olhar cativante para sua jornada pessoal de envolvimento com as drogas. Em Nunca é o suficiente, Grisel recorre a histórias cômicas e trágicas de seus próprios dias como usuária para mostrar a ciência por trás do amor pelas drogas, da maconha ao álcool, dos opiáceos aos psicodélicos, das anfetaminas às mais recentes drogas sintéticas. Ela aponta para o que há de diferente no cérebro dos viciados antes mesmo da primeira experiência com a bebida ou outra droga, destaca as mudanças que ocorrem no cérebro e no comportamento como resultado do uso crônico e compartilha os surpreendentes dons ocultos da personalidade que o vício pode deixar transparecer. Descreve o que a levou ao vício, o que a ajudou a se recuperar e sua crença de que uma “cura” para o vício não será encontrada em nossos cérebros, mas na maneira como interagimos com nossas comunidades.

Em A Plenitude do Ser: O guia para uma vida transformada, Tina mostra como todos nós podemos superar os obstáculos da vida — até mesmo tornar o impossível possível — e transformá-la. Ela explica como nós também podemos realizar nossos sonhos, capacitando-nos com ferramentas espirituais e conselhos sábios para enriquecer nossos caminhos particulares.

Como um pioneiro no campo do trauma familiar hereditário, em âmbito terapêutico, Mark Wolynn trabalhou com indivíduos e grupos por mais de vinte anos. Não Começou com Você é um guia pragmático e prescritivo para seu método, a abordagem da linguagem central. Os questionários de autoavaliação são uma forma de descobrir as ansiedades e os medos transmitidos por meio de palavras, comportamentos e sintomas físicos do dia a dia. As técnicas para desenvolver um heredograma (uma árvore genealógica) criam um mapa de experiências que remonta às gerações. E a visualização, a imaginação ativa e o diálogo direto abrem caminhos para a reconexão, a integração e a recuperação da vida e da saúde. Este livro apresenta uma abordagem transformadora para resolver dificuldades antigas que, em muitos casos, a terapia tradicional, os medicamentos ou outras intervenções não conseguiram solucionar.

Temos o hábito da acumulação. Sentimos a carga pesada de nossa bagunça e ficamos cansados de limpar, administrar e organizar tudo. Apesar de o consumo excessivo nos levar a ter casas maiores, carros mais rápidos, tecnologia mais sofisticada e lares bagunçados, isso nunca traz felicidade. Na verdade, resulta no desejo de se ter ainda mais. O consumo excessivo nos redireciona para coisas que nunca nos deixarão realizados de fato, o que nos distrai da vida que realmente gostaríamos de ter.

Viva melhor tendo menos.

Você quer viver uma vida significativa, com muito menos arrependimentos, e fazer uma diferença positiva no mundo, mas a cultura o distrai de fazer isso? Talvez momentos, dias e anos estejam passando sem que você pare e pergunte a si mesmo: “Estou vivendo meu verdadeiro propósito?” E mesmo que essa pergunta esteja aparecendo como um sussurro na sua mente, você está pondo-a de lado porque não sabe o que mudar na correria do dia a dia? Joshua Becker o ajuda a identificar os obstáculos — como o medo, a tecnologia, o dinheiro, os bens materiais e as opiniões alheias — que o impedem de viver com propósito e, então, oferece ideias práticas para largar essas distrações hoje, para que possa focar o que realmente importa. Ele usa exercícios e perguntas práticas para motivá-lo.

Todo mundo quer mudar alguma coisa. Profissionais de marketing querem mudar a opinião de seus clientes, líderes querem mudar suas organizações, startups querem mudar as indústrias, e as organizações sem fins lucrativos querem mudar o mundo. Porém, mudar é difícil. Geralmente, nós pressionamos, persuadimos e forçamos, mas nada se altera. Existe um jeito melhor? Este livro tem uma abordagem diferente. Agentes da mudança de sucesso sabem que não se trata de forçar mais ou fornecer mais informação. Trata-se de ser um catalisador. Catalisadores removem os bloqueios e reduzem as barreiras para a mudança. Em vez de perguntar: “Como posso mudar a opinião de qualquer pessoa?”, eles fazem uma pergunta diferente: “Por que essa pessoa ainda não mudou? O que a está bloqueando?” O Catalisador identifica as principais barreiras para a mudança e como atenuá-las. Você aprenderá como catalisadores mudam opiniões mesmo nas situações mais difíceis.

Eduque Sem Medo é um livro escrito pela Dra. Becky Kennedy, que tem revolucionado a forma como os pais educam seus filhos. A autora propõe um modelo que prioriza a conexão emocional com as crianças em vez da correção do comportamento, o que tem sido ineficiente e prejudicial ao desenvolvimento emocional e social dos pequenos. Com estratégias práticas, a Dra. Becky ajuda os pais a se livrarem da incerteza e autoculpa, oferecendo princípios de parentalidade que resolvem problemas específicos, como ansiedade de separação e rivalidade entre irmãos, preparando as crianças para uma vida de autorregulação, confiança e resiliência. Este é um recurso completo para uma geração de pais que busca um novo modo de educar seus filhos, ainda os preparando para uma vida com habilidades e competências importantes. Muitas abordagens populares, como quadros de recompensa e castigos, não levam em conta as complexas necessidades emocionais das crianças, resultando em relações complicadas entre pais e filhos. Com a filosofia da Dra. Becky, os pais aprenderão a educar seus filhos com confiança e liderança firme, sem medo de errar e sem se sentir esgotados ou preocupados em falhar com seus filhos.

Um toque da graça divina pode transformar qualquer sonho em realidade, mas você tem que vê-lo no seu interior, antes que ele se concretize no exterior. Ao longo desta obra, Joel o ajudará a ter uma mentalidade de abundância para a sua vida, e um dia, em vez de apenas ter um sonho, você estará vivendo o sonho, então voe mais alto e alcance a vida extraordinária que Deus destinou a você.

Neste guia poderoso e transformador, o autor do best-seller Uma Jornada de Autodescoberta abre novos caminhos com o Eneagrama — o antigo sistema de tipificação de personalidade — ao revelar como cada um de nós vive uma história fragmentada que vai contra a História Maior da graça divina e de quem nós fomos criados para ser. Baseando-se em seu treinamento como psicoterapeuta e sua própria experiência pessoal, Ian Cron explica como você pode reescrever as histórias de autossabotagem que conta a si mesmo sobre quem você é, libertar-se da tirania das mensagens inconscientes da infância e superar os padrões autodestrutivos que lhe impedem de se tornar sua versão autêntica. Com esta ferramenta poderosa, Cron nos mostra como cada tipo pode mudar suas histórias fragmentadas e explorar seu poder único para nos tornarmos quem realmente devemos ser, eliminando a infelicidade que acumulamos ao tentar viver a história errada. Repletos de exemplos de pessoas cuja vida foi transformada para melhor, Cron mapeia um guia para usar a sabedoria do Eneagrama a fim de assumir a reautoria de sua vida e experimentar uma profunda transformação, cura e felicidade interior.

Reescreva a sua história e encontre a liberdade de se tornar quem você verdadeiramente é!

Você quer viver rico e se aposentar ainda mais rico? Rico o bastante para fazer o que quiser quando quiser? Para não se preocupar com dinheiro, fazer a diferença e ajudar aos outros?

Se sua resposta for sim, então pare o que está fazendo, abra este livro e leia algumas páginas. A abordagem simples de Bach para automatizar sua via financeira funciona enquanto você dorme. Você só precisa seguir seu programa para a segurança financeira — o resto é automático!

A Luz que Nos Une nos oferece um direcionamento de como viver abundante e gratificantemente. Permeado por sua bela visão de mundo, o livro de Laura Lynne Jackson nos lembra que nosso relacionamento com aqueles que amamos transcende o espaço e o tempo; que estamos conectados e envolvidos na vida de quem amamos e estamos neste mundo para dar e receber amor generosamente. Sua história nos traz uma nova compreensão a respeito do vasto alcance de nossa consciência e expande nossa visão sobre a experiência humana.

Neste livro, a famosa especialista em manifestação, Mandy Morris, compartilha as oito técnicas poderosas para manifestação que desenvolveu com base na orientação divina, em pesquisas científicas e em uma década de trabalho. As técnicas são rápidas, eficazes e comprovadas — esses simples exercícios mudaram não apenas a vida de Mandy, mas também a de incontáveis clientes, entre eles: líderes empresariais, atletas, celebridades e figuras do cenário do bem-estar.

Neste trabalho, o autor Joel Osteen mostra como ser intencional, usando A Regra do Dia. Com sua sabedoria marcante e positividade inabalável, Joel revela seus segredos para ter o controle de cada novo dia. Ele ensina como identificar um pensamento falho, reformular sua visão de futuro, elevar-se acima das circunstâncias, proteger seu coração e mente da negatividade, e superar as distrações para se concentrar no que mais importa. Você gostaria de aproveitar cada momento, evoluir para ter uma vida melhor, ter relações produtivas e ver seus sonhos se realizarem, mas distrações, atrasos e desapontamentos roubam implacavelmente seus planos e minam suas boas intenções. Embora não seja possível controlar tudo o que atravessa seu caminho, você pode controlar como os contratempos inesperados da vida afetam suas atitudes, emoções, pensamentos e ações. Quando você trabalha com as ferramentas que Deus lhe deu e assume o controle do seu tempo, é possível superar decepções, impedir que pensamentos tóxicos entrem em sua atmosfera e desfrutar plenamente do futuro brilhante à sua frente. Não se contente em sobreviver quando pode prosperar — use A Regra do Dia!

O livro apresenta a jornada do Dr. Thomas Insel, ex-diretor do Instituto Nacional de Saúde Mental, que deixou seu cargo para investigar a saúde mental nos Estados Unidos. Ele descobriu que existem tratamentos que funcionam, mas o sistema de saúde falha em prestar um bom atendimento em todas as etapas, o que leva à morte de uma pessoa a cada onze minutos por suicídio. Thomas defende que a cura para a crise não é apenas médica, mas social, e propõe a abordagem “pessoas, lugar e propósito” (PLP) para ajudar na prevenção e recuperação da doença mental. Ele acredita que é preciso integrar a saúde mental com a saúde física, o bem-estar social e emocional para fornecer uma abordagem holística para o tratamento e a cura da doença mental.

Algoritmos e aplicativos analisam dados e informam como vencer o tráfego, quais livros comprar, quais músicas ouvir e até com quem namorar — geralmente com ótimos resultados. Mas o que fazer ao enfrentar as grandes decisões da vida — os “problemas indomáveis” de com quem se casar, ter filhos, para onde se mudar, como forjar uma vida bem vivida — que não podem ser resolvidos por medições ou cálculos? Neste livro, o anfitrião do podcast EconTalk, Russ Roberts, oferece aos racionalistas intrigados uma maneira de resolver esses problemas indomáveis. Ele sugere gastar menos tempo e energia no caminho que promete mais felicidade e mais tempo para descobrir quem você realmente quer ser, fundamentado na experiência de grandes artistas, escritores e cientistas do passado que encontraram maneiras criativas para lidar com as maiores questões da vida. Russ apresenta estratégias para reduzir o medo e a perda de controle que inevitavelmente surgem quando um problema indomável exige um salto no escuro. Em última análise, o autor nos pede para vermos a nós mesmos e nossas vidas menos como um problema a ser resolvido do que um mistério a ser vivenciado. Não há decisão certa esperando para ser descoberta por um aplicativo ou análise racional. A realidade é mais difícil do que isso e, talvez, um pouco mais interessan

Neste livro, a autora de Liberte-se da Sua Mente: Interrompendo a Espiral de Pensamentos Tóxicos propõe soluções práticas para criar uma verdadeira comunidade, do tipo fundamental para nossas saúdes mental e espiritual. Em um mundo mais conectado e isolado do que nunca, muitas vezes ficamos tentados a viver sozinhos, porque estamos muito ocupados ou porque as relações parecem arriscadas e difíceis. Mas a ciência confirma que uma conexão consistente e significativa com outras pessoas tem um impacto poderoso em nosso bem-estar. Somos destinados a viver reconhecidos e amados. Mas tantas pessoas se escondem atrás de barreiras emocionais que vivenciamos uma epidemia de solidão.

A educação não se resume apenas a adquirir informações e habilidades em diversas matérias, e sim a entender como e por que acreditamos em algo. Em uma época em que as mídias online criaram uma enxurrada virtual de informações e opiniões, os pais e professores se preocupam com como os alunos interpretarão o que leem e veem. No meio de todo esse ruído, ser capaz de examinar diferentes pontos de vista com curiosidade e discernimento vem se tornando cada vez mais importante. Mas como os pais podem ensinar essas habilidades aos seus filhos. Com base nos seus mais de vinte anos de experiência com o ensino domiciliar e desenvolvendo sua grade curricular, Julie Borgart oferece ferramentas práticas para ajudar crianças de todos os estágios de desenvolvimento a aumentar suas habilidades de explorar o mundo ao seu redor, examinar como suas lealdades e seus vieses afetam suas crenças e gerar um novo insight, em vez de simplesmente reciclar o que já aprenderam.

Cirurgiã pediátrica de renome mundial, cientista social e autora do best-seller Thirty Million Words, a Dra. Dana Suskind retorna com uma reveladora nova visão sobre a neurociência do desenvolvimento na primeira infância — e como isso pode nos guiar em direção a um futuro em que todas as crianças possuem a oportunidade de atingir seu mais pleno potencial. Sua receita, tão clara quanta poderosa, para esse futuro mais próspero e igualitário é um suporte mais sólido para os pais durante os anos mais cruciais do desenvolvimento de seus filhos. Em seu comovente novo livro, Nação dos Pais, escrito com a premiada autora científica Lydia Denworth, a Dra. Suskind ajuda os pais a reconhecerem suas identidades coletivas e seus poderes formidáveis como guardiões da nossa próxima geração.

Quando se trata do que acreditamos, os humanos veem o que querem ver. Em outras palavras, temos o que Julia Galef chama de mindset de soldado. Do tribalismo e do pensamento positivo à racionalização em nossas vidas pessoais e tudo mais, somos levados a defender as ideias em que mais queremos acreditar — e a derrubar aquelas em que não acreditamos. Mas, se quisermos acertar as coisas com mais frequência, argumenta Galef, devemos nos treinar para ter um mindset de explorador. Ao contrário do soldado, o objetivo do explorador não é defender um lado do outro. É sair, pesquisar o território e voltar com o mapa mais preciso possível. Independentemente do que eles esperam que seja o caso, acima de tudo, os exploradores querem saber o que é realmente verdade.

Em Mindset de Explorador, Galef mostra que habilidades emocionais, hábitos e maneiras de ver o mundo — que qualquer pessoa pode aprender, torna os exploradores melhores em acertar as coisas em relação aos outros. Com exemplos fascinantes que abrangem: como Jeff Bezos evita o excesso de confiança, como supermeteorologistas superam os agentes da CIA, tópicos do Reddit e política partidária moderna. Galef mostra como nossos cérebros nos enganam e o que podemos fazer para mudar a maneira como pensamos.

Quem vive e ama não é imune ao luto e ao trauma. Visto que esse sofrimento é universal, passar por um evento devastador, em geral, deixa as pessoas se sentindo solitárias e até alienadas. Michele Neff Hernandez vivenciou isso, quando seu marido de 30 anos faleceu após ser atropelado por um carro, enquanto andava de bicicleta. Sua percepção mais transformadora foi de que o luto nos muda. Não há retorno nem como se recuperar. A vida agora é diferente. Neste livro, Michele apresenta etapas fáceis de entender com base em seu trabalho com milhares de pessoas viúvas e seus programas inovadores de apoio. Por meio desse processo, qualquer um que vi-vencie um trauma de mudança de vida descobrirá um mapa para lamentar o que perdeu, identificar o que conquistou e aprender a aceitar a pessoa que se tornou. O processo de luto e de cura não é linear. Cada um de nós descobre e redescobre a si mesmo da sua maneira e no seu próprio ritmo. Tenha isso em mente ao ler este livro.

Mais de 25 anos após a morte de Kurt Cobain, surge um novo retrato de um dos ícones mais cativantes de nossa era. Construído a partir de lembranças de Danny, materiais inéditos e entrevistas com familiares, amigos e ex-colegas de banda, A Serviço do Servo propõe uma visão inteiramente nova sobre esses anos cruciais. Sem se ater à tradicional obsessão pela angústia e depressão que marcaram a vida de Kurt, A Serviço do Servo explora seu brilho em todos os aspectos do rock’n’roll, sua paixão, sua ambição e seu legado — que já supera em décadas a duração total da sua carreira. Danny Goldberg analisa as caraterísticas de Kurt Cobain que continuam atuais e importantes para uma geração que nem existia na época da sua morte. Nesse processo, ele traça um retrato de um ícone diferente de todos os que vieram antes.

Você poderia pensar que a harmonia perfeita é a característica que define relacionamentos saudáveis, mas a verdade é que as interações humanas são difíceis, complicadas e confusas. E, de acordo com o renomado psicólogo Ed Tronick e a pediatra Claudia Gold, isso não só é bom como é fundamental para o nosso desenvolvimento social e emocional. Em O Poder da Discórdia eles mostram como trabalhar através do desequilíbrio inevitável da conexão humana é o caminho para melhores relacionamentos com parceiros românticos, família, amigos e colegas de trabalho.

Uma autobiografia sincera e sem precedentes que mostra a vida dos trabalhadores rurais da China, oferecendo um retrato dos conflitos geracionais, da família, do amor e da perda que atravessa o tempo e as culturas. Costumo dizer a meus amigos que a maior gentileza que se pode fazer a alguém é tentar compreendê-lo. Ao se sentar com as pessoas, olhá-las nos olhos e ouvi-las falar, é possível perceber todas as reviravoltas, os momentos-chave e os acasos que as levaram até onde estão… Só quando passa a enxergá-las assim é que as conhece de fato.

Em Linguagem Corporal Digital, Erica Dhawan, a popular líder de pensamento sobre colaboração e aficionada por comunicação, combina pesquisas fresquíssimas com um storytelling engajador para decodificar os novos sinais e deixas que substituíram a linguagem corporal digital entre os gêneros, as gerações e a cultura. Na vida real, nós nos aproximamos, descruzamos os braços, sorrimos, concordamos com a cabeça e fazemos contato visual para mostrar que estamos ouvindo e que nos importamos. Online, ler com cuidado é a nova escuta. Escrever com clareza é a nova empatia. E uma tele ou videoconferência vale mais do que mil e-mails.