Cabeça de campeão aborda o aspecto mental e o percurso extraordinário desses indivíduos aos quais chamamos “campeões”. Ajuda-nos a conhecer o papel e a importância de certas qualidades na busca de um sonho e na procura da melhor performance possível – muito além do esporte, mas em todas as áreas da vida. Concebido como uma jornada de crescimento, sucesso e alto rendimento, Cabeça de campeão visa não apenas melhores desempenhos, mas também salienta a importância de valores como a generosidade, a lealdade, o sentido de aventura e a elegância. Convidamos você a descobrir o Mapa Mental, que revela os obstáculos e armadilhas que se colocam no seu caminho, bem como as qualidades necessárias para superá-los e alcançar este estado de espírito tão particular que promove a criação, a realização e o sucesso.

Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.

Mesmo com muita dedicação, amor e integridade, existem pessoas que ainda se sentem presas em suas próprias vidas. E pior: sentem que não obtêm bons resultados na mesma proporção que entregam. Diante de tantas tentativas e resoluções aquém do esperado, vira rotina o sentimento de estar perdido, sem entender o que está sentindo e, de certa forma, de estar paralisado sem conseguir evoluir para as próximas etapas do desenvolvimento pessoal em alguma área de sua vida – saúde, relacionamentos ou carreira. Neste livro, o autor nos guia por esse ecossistema do qual fazemos parte e nos ensina como deixar o nosso ego de lado para alcançar a harmonia com as leis naturais do Universo, conseguindo, assim, trazer ainda mais significado para a nossa vida e alcançar a plenitude que tanto desejamos.

As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.
O autor demonstra como a “infância baseada no brincar” entrou em declínio na década de 1980 e foi substituída pela “infância baseada no celular”, acompanhada por uma hiperconectividade que alterou o desenvolvimento social e neurológico dos jovens e tem causado privação de sono, privação social, fragmentação da atenção e vício. Ele também examina por que as redes sociais prejudicam mais as meninas e os motivos que levam os meninos a migrar do mundo real para o virtual, com consequências desastrosas para eles e as pessoas a seu redor.
Diante desse cenário catastrófico, Haidt mostra o que pais, professores, escolas, empresas de tecnologia e governos podem fazer na prática para reverter a situação e evitar danos psicológicos ainda mais profundos. Um plano de ação que não podemos nos dar ao luxo de ignorar, porque o que está em jogo não é apenas o bem-estar de nossas crianças, mas da sociedade como um todo.

Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.

Você não está condenado por seus genes e programado para ser de uma determinada maneira no restante de sua vida. Está emergindo uma nova ciência que habilita todos os seres humanos a criarem a realidade que preferirem. Neste livro, o renomado autor, palestrante, pesquisador e quiroprático Dr. Joe Dispenza combina os campos da física quântica, neurociência, química cerebral, biologia e genética para mostrar o que é realmente possível. Não só você vai ter o conhecimento necessário para alterar qualquer aspecto de si mesmo, mas também receberá as ferramentas, passo a passo, para aplicar o que aprendeu, de modo a promover as mudanças necessárias em qualquer área de sua vida. O Dr. Joe desmistifica os estudos antigos e preenche a lacuna entre a ciência e a espiritualidade. Através de suas eficazes oficinas e palestras, milhares de pessoas em 24 países diferentes têm utilizado esses princípios para mudar de dentro para fora. Quando você quebra o hábito de ser você mesmo e realmente muda sua mente, sua vida jamais será a mesma!

O poder do subconsciente lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis. O poder do subconsciente ajudou milhões de pessoas a alcançarem grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar.

O ciclo original é uma jornada fascinante pelas eras da humanidade, explorando como vivemos em harmonia com o planeta por milhões de anos como caçadores-coletores. No entanto, nos últimos séculos, nossa interferência radical na Terra teve consequências devastadoras para nossa saúde. Uma epidemia sem precedentes de obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, neurodegenerativas e cânceres varre os seres humanos, revelando um descompasso evolutivo. Este livro é um convite à busca do equilíbrio e da saúde perdidos. À medida que nosso organismo evoluiu ao longo de milênios para se adaptar às mudanças lentas do planeta, nós, abruptamente, o transformamos em um local inóspito para nós mesmos. A medicina moderna, muitas vezes, virou as costas para essa questão, concentrando-se em manter os doentes vivos, em vez de abordar as raízes de nossos problemas de saúde.
Mergulhe nesta narrativa emocionante que nos leva de volta às origens da humanidade em busca de saúde, equilíbrio e um ambiente em que estamos mais adaptados. Descubra como podemos reconciliar nosso modo de vida contemporâneo com nossas raízes ancestrais para forjar um futuro mais saudável e sustentável.

Publicado pela primeira vez em 1978, O método Silva de controle mental ajudou milhões de pessoas a criar vidas melhores, mais felizes e bem-sucedidas. Baseado no curso iniciado por José Silva na década de 1960, este livro ensina técnicas de meditação e visualização para ajudá-lo a aliviar o estresse, superar maus hábitos e a insegurança emocional, aumentar a criatividade, desenvolver a concentração e aprofundar os seus relacionamentos. Apresentando conselhos transformadores e estudos de caso fascinantes, este é um formidável guia para usar sua mente em um nível mais profundo e eficaz, revelando assim seu poder extraordinário.

Sua mente é um talismã secreto. De um lado é dominado pelas letras AMP (Atitude Mental Positiva) e, por outro, pelas letras AMN (Atitude Mental Negativa). Uma atitude positiva irá, naturalmente, atrair sucesso e prosperidade. A atitude negativa vai roubá-lo de tudo que torna a vida digna de ser vivida. Seu sucesso, saúde, felicidade e riqueza, dependem de qual lado você irá usar.

Sua vida tem problemas, mas Deus é maior que todos eles...e deseja curar cada ferida que você tem. Essa é a certeza inabalável por trás deste novo livro do Padre Reginaldo Manzotti, que abre para cada um de nós os caminhos pelos quais a graça divina quer nos conduzir a fim de dar-nos a única felicidade verdadeira – a dos filhos de Deus. E não é só: para aumentar ainda mais nossa experiência de fé, podemos rezar cada oração deste livro na companhia de seu autor e ter acesso a um conteúdo de fé selecionado por ele, com QR Codes preparados especialmente para isso. Se você perdeu o sentido da vida, sofre com uma realidade familiar e conjugal conturbada, padece de traumas emocionais, sente-se abandonado e culpado, não perca as esperanças. Abra seu coração ao Senhor com o auxílio deste livro, pois, para Deus, alma ferida é alma curada.

Em A morte é um dia que vale a pena viver, Ana Claudia tem a coragem de lidar com um tema que é ainda um tabu. Em toda a sua vida profissional, a médica enfrentou dificuldades para ser compreendida, para convencer que o paciente merece atenção mesmo quando não há mais chances de cura. Após toda a luta, agora os Cuidados Paliativos têm status de política pública, recebendo do Estado a atenção que ela sempre sonhou.

Escrito em 1938, após uma das maiores crises econômicas, e precedendo a Segunda Guerra Mundial, este livro não somente é uma fonte de inspiração e coragem, mas deve ser considerado um manual para todas aquelas pessoas que desejam ser mais espertas que seus medos, problemas e limitações, pois, como o próprio Hill fala - em toda adversidade existe uma semente de benefício equivalente.

A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo. Único homem a completar o treinamento de três das principais forças de elite americanas e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e especialista da Air Force Tactical Air Control Party (TACP), Goggins também bateu recordes em ultramaratonas e eventos de resistência. Neste livro, ele compartilha sua surpreendente história de vida e revela que a maioria das pessoas utiliza apenas uma parte da própria capacidade física e mental. De acordo com sua Regra dos 40%, quando pensamos que já atingimos nosso limite, ainda dispomos de uma grande reserva desconhecida de energia – e, para acessá-la, só precisamos vencer a batalha dentro da nossa própria mente. Seu relato inspirador ilumina o caminho que você também pode trilhar para superar a dor, demolir o medo e alcançar níveis inéditos de desempenho e excelência no esporte e na vida.

Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. VIver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.

Ex-agente do FBI ensina como influenciar, atrair e conquistar pessoas! Como um agente especial para o Programa de Análise Comportamental da Divisão de Segurança Nacional do FBI, Dr. Jack Schafer desenvolveu estratégias dinâmicas e inovadoras para entrevistar terroristas e detectar mentiras. Agora, Dr. Schafer evoluiu suas táticas e nos ensina como aplicá-las no cotidiano para obter sucesso nas relações interpessoais.

No mundo ideal, as pessoas amam umas às outras, perdoam até 70 vezes 7 e não julgam para não serem julgadas. Enquanto isso, no mundo real, os amigos próximos podem invejar, familiares espalham fofocas e somos abandonados por quem menos esperamos que faça
isso. O mundo real mostra que o verdadeiro desafio está em administrar o outro.

Inspirado nas ideias de Alfred Adler – um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud e Carl Jung –, A coragem de não agradar apresenta o debate transformador entre um jovem e um filósofo. Ao longo de cinco noites, eles discutem temas como autoestima, raiva, autoaceitação e complexo de inferioridade. Aos poucos, fica claro que libertar-se das expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam e encontrar a coragem para mudar está ao alcance de todos.